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這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息
還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名
嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償
一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!
所以馬上上網找尋我一直想買的【PhotoPalette】300X260背景架專用大型背景布-單色任選(大型背景架專用)
並看了一下一些部落客或購物網站正在辦的活動折扣或優惠
但都不太喜歡,還好朋友介紹我說想買【PhotoPalette】300X260背景架專用大型背景布-單色任選(大型背景架專用)
的話就在這買會比較便宜而且優惠也不少~~
真是太讓人心動了!!!!!!!!
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商品訊息功能
- 品號：4812995
- 色彩飽和 質感佳 不反光
- 優質卡其筆挺布料
- 拍攝真方便
商品訊息描述
300X260背景架-專用大型背景布 -單色任選
300X400 超大的背景布讓你怎麼使用都方便
本周限時購買優惠建議使用背景架之尺寸 : 300X260
背景架只要在寬在300內皆可方便是用--業界專用尺寸
讓你好好用...拍出您要的專業
**本商品不包含背景架**
基本色彩，讓你拍攝輕鬆，去背容易
尺寸：300X400-背景布適用大型背景架
超大的背景布讓你怎麼使用都方便
黑灰白三色-任選擇一
質材-
卡其布質時尚商品介紹
綿/尼龍混紡
不反光/攝影專用布料
直接架設至大型背景架上
讓拍照變的容易
商品訊息特點
| 相機適用品牌 |
|
|---|
送禮推薦
新上市
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
多一點鈣和鎂！解除疲勞、改善失眠
: 礦物質中，『鈣和鎂』都具有安定神經且解除疲勞的作用，同時都具有改善失眠的效果。
(1)鈣：
其主要功能是強化神經系統的傳導感應，具有穩定情緒、緩和緊張焦慮以及改善失眠的作用。在食物中，牛奶與乳酸品、小魚干、蝦米、綠葉蔬菜及奇異果等都富含鈣質。一般成年人，建議每天攝取一千毫克左右的鈣質。
(2)鎂：
提供許多人體內生化代謝作用的鎂，因為具有調節神經細胞與肌肉收縮的功能，所以同時也能消除疲勞，鎮定精神。在食物中，核果類（例如杏仁、南瓜子、葵瓜子與花生）、深綠色蔬菜以及香蕉裡都富含豐富的鎂。
一般成年人，每日應攝取三百五十毫克左右的鎂。(*部分資料來源：行政院衛生署食品資訊網)
另外，要提醒大家，若要透過這些助眠食材改善睡眠，要注意食用的「時間點」及「份量」，不要在太接近就寢時間進食太多，避免讓身體在入睡後仍得運作來消化這些食物，導致睡眠變淺，或是避免需要半夜起床如廁，造成中斷睡眠。
依上述睡前飲食原則，筆者在臨床上常就食材的方便性，給予以下建議：
信用卡限時刷卡優惠●入睡前一個半小時，可以飲200毫升以內的非刺激性流質食物（如牛奶，含鈣）交換禮物送什麼最大方
●睡前也可以吃一點水果（如富含色胺酸中型香蕉，或含鈣的奇異果）。
雖然多吃一些助眠食材的食物，可能可以改善失眠，不過，睡眠專家都還是建議，如果有長期失眠的話，最好要透過專業的睡眠醫學給予檢查及治療，以免延誤就醫。
本文作者為長庚醫院睡眠中心臨床心理師。本專欄反映專家意見，不代表本社立場。
編按：此文為2010年發表，文中人、事、物背景或已有調整、變動，造成不便還請見諒。
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
馬喊重啟核四！ 侯友宜：核四早就封存了
: 前總統馬英九公開呼籲執政黨要重啟核四，支持以核養綠、解決深澳燃煤廠空汙問題，對此，民進黨新北市長參選人蘇貞昌頻頻要對手侯友宜表態，侯友宜5日強調沒有能力處理核廢料就不要想用核電，還回嗆老縣長問這個很奇怪。
新北市長參選人侯友宜：「核四也封存了、燃料棒也送回去了，不蓋也是他們說不蓋，後來增建預算也是蘇貞昌在任內增加核四預算，沒有能力處理核廢料就不要想用核電。」
但這些話不知道是嗆老縣長還是間接打了前總統一巴掌，侯友宜不跟進，倒是4年前堅定反核四的丁守中現在變卦！
台北市長參選人丁守中：「反核四對我來講不是神主牌，我支持乾淨安全的能源。」
要不要跟隨馬前總統挺核四？藍營雙北參選人不同態度。
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